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Consejos para el cuidado del cabello

cuidado del cabello

Existen diferentes factores externos que afectan al cabello y que no se pueden controlar por ejemplo el sol en esta época del año, las bajas temperaturas en invierno, etcétera,  pero sí se puede cuidar, es por eso que aquí se muestran algunos consejos para el cuidado del cabello.

 

1. Cortar el cabello regularmente

Cortar las puntas del cabello con frecuencia, esto puede ser de 6 a 8 semanas ayudará a eliminar las partes dañadas que tienen riesgo de quebrarse y hará que crezca más sano ya que el cabello crece generalmente un centímetro por mes.

 

2. Lavar el cabello con regularidad

Se dice que no es favorable lavar el cabello todos los días pero está práctica no está prohibida, ya que todo depende del tipo de cabello de cada persona, los que tienen cuero cabelludo graso deben lavarlo con más frecuencia que los que que tienen el cabello seco; siempre y cuando se realice con los productos correctos. 

 

3. Hidratación

El cabello debe ser nutrido de manera tanto interna como externa. Para hidratarlo existen distintos productos tópicos como aceites, mascarillas, ampolletas, tratamientos, etcétera. Para hacerlo de manera interna es importante el consumo de agua.

 

4. Alimentación balanceada

El cabello está compuesto por proteínas y aminoácidos por lo que es necesario contar con una buena alimentación para que crezca de manera saludable, existen alimentos que le brindan los nutrientes necesarios, por ejemplo el huevo, pescado, nueces, verduras, entre otros.

 

5. Evita el exceso de productos

El uso excesivo de productos dedicados a la estética del cabello puede resultar perjudicial a la larga, especialmente si se combinan con calor 

 

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